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Diplom Psychologin Janin Tesmer - Sportpsychologie, Klinische Psychologie und Mentalcoaching:

Die optimale Saisonvorbereitung beginnt (auch) im Kopf!

Mentalfitness erhöht nicht nur die Wahrscheinlichkeit für gute Schläge, sorgt für mehr Spaß, Genuss und einen besseren Score.

Auch außerhalb des Platzes, im Berufs- und Privatleben gilt: Gesundheit, Wohlbefinden, Erfolg und sogar Glück sind Kopfsache.

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- schnell erlernbare Techniken, mit denen Sie Konzentration, Selbstvertrauen und den Umgang mit Druck, Stress, Wut etc. verbessern, Blockierungen, negative Denk-und Verhaltensmuster auflösen, zu innerer Gelassenheit finden, mehr gute Schläge (Leistung) abrufen und einfach mehr Spaß haben. :-)

- Mannschafts- und Einzelcoachings (Hcp 40 bis Pro) - auch auf Ihrem Platz.

- Workshops (Golfmental, Mentalfitness Beruf, Stressmanagement, Gewichtsoptimierung, Rauchfrei etc.)

- Neurofeedback- Training, wie Ihr Gehirn innerhalb von 3 Std. lernt, in jeder Situation den Flow-Modus zu aktivieren und diese Fähigkeit in die Schlagroutine einzubauen.

- "Yips-Stopp" - wie Sie ungesteuerte Bewegungen (Zuckungen) wieder loswerden

- neue medizinisch-psychologische Techniken, mit denen Sie Ihre Immunreaktion, den Krankheits- und Heilungsverlauf diverser körperlicher Erkrankungen (Allergie, chronische und Autoimmunerkrankungen) und Ihr Befinden verbessern und sich optimal mental auf Operationen vorbereiten.

Kommen Sie auf einen Kaffee vorbei, ich freue mich auf Sie :-)


Dipl.-Psych. Janin Tesmer ist seit 1998 in sportpsychologischer, medizinpsychologischer und psychotherapeutischer Praxis niedergelassen.
Seit der frühen Kindheit ist sie selbst aktive Wettkampf-Sportlerin, seit 11 Jahren Mannschaftsgolferin.

Janin coacht Spitzensportler und Profis verschiedener Sportarten (u.a. Golf, Tennis, Reiten) und ist Mentalcoach an der Tennisakademie von Marc-Kevin Goellner in Köln.
Im Berufscoaching arbeitet sie mit Führungskräften, Mitarbeitern und Teams, gibt verschiedene Workshops (Mentalfitness, Team-Spirit, Resilienz, gesundes Unternehmen etc.) und Supervision..
Auch bei der Erreichung privater und gesundheitlicher Ziele unterstützt Janin ihre Klienten mit schnell wirksamen (neuro)psychologischen Techniken, basierend auf aktuellen Forschungen.